大変嬉しい事にこの頃新規のお客様のご来店を頂いております

カウンセリングをしていると५⋆*

『妊活』をされているお話をよく伺います

以前にもブログで妊活されている方にもオススメの当サロンの

『ハーブ蒸しのセラピー』の記事を記載させて頂きましたが今回は妊活されている方のハーブ蒸しを受けるタイミングを書いていきたいと思います

ハーブ蒸しを受けるタイミングは排卵前←が良いとされています

排卵前の低温期←に下腹部を温め

黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし妊娠しやすい状態に導くのです

反対に排卵後←や受精後←は避けた方が良いとされています

排卵後←女性の身体は高温期←に入ります

下腹部を温めすぎることで血液の流れが必要以上に促され着床が維持できない要因になることもあります

また精子は熱に弱いので←子宮内部で弱ってしまうこともあるようです

頻度としては生理が終わった直後に１回

その後排卵日までの間に１～２回行うのが最も良いと言われています

頻度的には週２～３回ですが実はハーブ蒸しは頻度よりも定期的に続けることが大切になります

継続して行うことで血液循環や身体の機能が安定し徐々に体質が改善されていくので

頻度以上に継続することに意識をした方がいいです

興味のある方は当サロンまでお気軽にお問い合わせくださいませ